Waarom twee paar schoenen afwisselen beter is voor je voeten

Veel mensen hebben één favoriet paar schoenen dat ze het liefst iedere dag dragen. Logisch: ze zitten lekker, passen bij vrijwel iedere outfit en je weet precies wat je eraan hebt. Toch kan het verstandig zijn om regelmatig van schoenen te wisselen.

Door verschillende paren af te wisselen krijgen niet alleen je schoenen meer tijd om te herstellen, maar belast je je voeten ook telkens net iets anders. Dat kan bijdragen aan meer comfort tijdens het lopen en helpt bovendien om je schoenen langer mooi te houden.

Je voeten worden steeds op dezelfde manier belast

Iedere schoen heeft zijn eigen pasvorm, zoolconstructie, demping en ondersteuning. Wanneer je iedere dag exact hetzelfde paar draagt, worden je voeten daardoor steeds op dezelfde manier belast.

Door bijvoorbeeld een comfortabele sneaker af te wisselen met een loafer, instapper of ander model verandert de manier waarop je voet tijdens het lopen wordt ondersteund licht.

Die variatie kan prettig zijn, zeker wanneer je veel loopt of gedurende de dag lang op je voeten staat.

Het belangrijkste blijft natuurlijk dat ieder paar goed past en voldoende ondersteuning biedt. Afwisselen tussen twee slecht passende schoenen levert vanzelfsprekend geen voordeel op.

Schoenen krijgen tijd om te drogen

Tijdens het dragen produceren je voeten warmte en vocht. Ook wanneer je daar zelf nauwelijks iets van merkt, komt een deel daarvan terecht in de voering en het voetbed van je schoenen.

Wanneer je hetzelfde paar iedere dag draagt, krijgt het materiaal soms onvoldoende tijd om volledig te drogen.

Door twee of meerdere paren af te wisselen geef je schoenen meer tijd om te luchten. Zeker bij leren schoenen is dat prettig, omdat natuurlijke materialen vocht kunnen opnemen.

Laat schoenen na het dragen bij voorkeur op een goed geventileerde plek staan. Schoenspanners kunnen daarnaast helpen om de vorm van leren schoenen mooi te behouden.

Het voetbed en de demping krijgen rust

Bij sneakers en comfortabele wandelschoenen bestaat de zool vaak uit materialen die tijdens het lopen worden samengedrukt. Hetzelfde geldt voor sommige zachte voetbedden.

Wanneer je schoenen voortdurend draagt, krijgen deze materialen weinig tijd om na gebruik weer terug te veren.

Door verschillende schoenen af te wisselen geef je het materiaal tussen draagmomenten door meer rust. Dat betekent niet dat een zool hierdoor eindeloos meegaat, maar het kan wel helpen om je schoenen langer prettig te laten aanvoelen.

Je schoenen gaan vaak langer mee

Een bijkomend voordeel van afwisselen is dat je de slijtage over meerdere paren verdeelt.

Draag je één paar vijf dagen per week, dan krijgen de zool, het bovenwerk en de voering behoorlijk wat te verduren. Wissel je twee of drie paren af, dan wordt ieder afzonderlijk paar minder intensief gebruikt.

Daardoor kunnen schoenen langer netjes blijven en hoef je mogelijk minder snel afscheid te nemen van je favoriete paar.

Vooral bij leren schoenen is regelmatig rust geven prettig. Het leer kan drogen en herstellen voordat je de schoenen opnieuw aantrekt.

Minder kans op vervelende drukplekken

Zelfs een goed passende schoen kan op bepaalde plekken meer druk geven dan een ander model.

Een sneaker omsluit je voet bijvoorbeeld anders dan een loafer of enkellaarsje. Ook de hielhoogte, zooldikte en ruimte bij de tenen verschillen per schoen.

Wanneer je verschillende modellen draagt, voorkom je dat precies dezelfde plek iedere dag langdurig wordt belast.

Heb je regelmatig last van blaren, drukplekken of pijnlijke voeten? Dan is het vooral belangrijk om te controleren of je schoenen daadwerkelijk goed passen. Een andere schoen aantrekken kan tijdelijk prettiger zijn, maar terugkerende klachten kunnen ook betekenen dat de pasvorm niet geschikt is voor jouw voeten.

Wissel verschillende soorten schoenen af

Je hoeft natuurlijk niet iedere dag een compleet ander type schoen te dragen. Ook twee paar comfortabele sneakers kunnen al voldoende verschil bieden.

Je kunt bijvoorbeeld afwisselen tussen:

• een comfortabele sneaker voor dagen waarop je veel loopt;
• een loafer of nette instapper voor kantoor;
• een pasvormschoen met extra ruimte en ondersteuning;
• een lichtgewicht schoen voor dagelijks gebruik;
• een schoen met uitneembaar voetbed wanneer je eigen inlegzolen draagt.

Het belangrijkste is dat de schoenen passen bij jouw voeten én bij wat je die dag gaat doen.

Ook handig wanneer je steunzolen draagt

Draag je eigen inlegzolen of steunzolen? Dan kun je nog steeds meerdere schoenen afwisselen.

Let er wel op dat de schoenen voldoende ruimte bieden voor de inlegzool. Modellen met een uitneembaar voetbed zijn hiervoor vaak extra praktisch. Je haalt het originele voetbed uit de schoen en plaatst vervolgens je eigen zool.

Controleer altijd of je hiel goed in de schoen blijft zitten en of er voldoende ruimte overblijft bij de tenen en de wreef.

Hoeveel paar schoenen heb je nodig?

Er bestaat geen vast aantal schoenen dat voor iedereen ideaal is. Voor dagelijks gebruik is het vooral praktisch om minimaal twee goed passende paren te hebben die geschikt zijn voor de activiteiten die je het vaakst doet.

Loop je veel? Dan kan het bijvoorbeeld prettig zijn om twee comfortabele sneakers af te wisselen.

Werk je op kantoor en wandel je daarnaast regelmatig? Dan kun je juist kiezen voor een combinatie van een nette schoen en een comfortabele sneaker.

Uiteindelijk is variatie belangrijker dan het aantal schoenen in je kast.

Goede schoenen beginnen met de juiste pasvorm

Afwisselen kan bijdragen aan draagcomfort en helpt je schoenen langer mooi te houden, maar een goede pasvorm blijft altijd de basis.

Een schoen moet voldoende ruimte bieden aan je tenen, stevig aansluiten rondom de hiel en prettig aanvoelen tijdens het lopen. Ook de breedte van de schoen speelt daarbij een belangrijke rol.

Bij Van Mierlo Schoenen vind je daarom schoenen in verschillende modellen, pasvormen en wijdtematen. Van comfortabele sneakers en instappers tot nette schoenen en pasvormschoenen.

Twijfel je welke schoenen het beste bij jouw voeten passen? Bezoek dan onze winkel. Onze specialisten helpen je graag bij het vinden van schoenen die comfortabel zitten en aansluiten bij jouw dagelijkse activiteiten.

Zo kun je niet alleen regelmatig van schoenen wisselen, maar weet je ook zeker dat ieder paar in je schoenenkast goed bij je voeten past.